朝練前倒し

NAHAマラソンまであと4ヶ月を切りました‼ 前回大好評だった?! 時間前倒しで明日8月最初の4 […]

ときがね湖駅伝

8月25日ときがね湖駅伝メンバー表 「成田Rハイボール」 一区 大内 二区 藤崎 三区富沢 四区 大井 五区 […]

スイカロードレース

2年3組の駐輪場に陣取って参戦してきました! 応援に駆けつけてくださった皆さん感謝です。暑くて苦しい坂の途中の […]

毎年恒例「山小屋走」

成田から皆で大栄の山小屋(横田さんが手作りした小屋)まで約20キロ楽しく走って、お風呂で汗を流したらBBQで乾 […]

角田山一周ハーフ

山走って来ました。まるでジェットコースターのように登って降りて登って降りて、山あり谷ありシーサイドありのロケー […]

老いても幸福

老いても幸福で元気でい続けるためには、お金ではなく筋肉と規則正しい生活習慣です。それを得るのに一番お金をかけず […]